キャリア 【周りと差をつけたい人必見】ながらで叶う自分アップグレード法
こんにちは、ジャスミンです！仕事や予定が立て込み、気づけば1日があっという間に終わってしまうこと、ありませんか？私も最近は、やらなきゃいけないことに追われて、自分のための時間がどんどん減っている気がします…。「もっと自分のために時間を使えた...
2025-04
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健康 【1日1杯で爆変】蜂蜜の美容＆健康パワーまとめ
こんにちは、ジャスミンです！季節によっては、昼間は夏のように暑かったり、朝晩は肌寒かったり。室内と屋外の寒暖差で体調を崩しやかったり。私もここ数年、この気温差のせいか「なんとなくだるい」「喉がイガイガする」「肌の調子がいまいち」と感じること...
健康 【周りと差がつく】毎日が軽くなるジャスミン流整え術
こんにちは、ジャスミンです！日々、仕事や美容、おしゃれを楽しみながら、自分らしく心地よく暮らす方法を模索しています。その中で、長く意識して続けていることがあります。それが「断捨離」です。以前の私は、取っておいたレシートや使わないポーチ、「い...
美しさ 【肌が変わる？】Dior下地＆ツヤファンデの正直レビュー
こんにちは、ジャスミンです！今日は、最近試してみて「これは良かった」と感じたベースメイクアイテム、Dior（ディオール）の下地＆ファンデの使用感を率直にまとめます＾＾乾燥しやすい肌でもツヤ感を出したい方、ニキビ跡や毛穴を自然にカバーしたい方...
美しさ 【ガチ検証】ウルセラCって本当に効く？リアルレポ
こんにちは、ジャスミンです！今回は、最近SNSや美容好きの間でよく見かける「QUALITY 1st VCMAX ULTHERA C（ウルセラC）」を実際に使ってみた感想をお伝えします。「ニキビ跡がなかなか薄くならない」「肌がざらつく」「小さ...
健康 【日焼け止め完全ガイド】未来の肌を守る習慣と選び方
みなさんこんにちは、ジャスミンです。今日は、これから日差しが強くなる季節にぴったりのテーマ「日焼け止め」についてお話しします！私自身、これまでは気分やシーンによって日焼け止めを塗ったり塗らなかったりしていました。笑でも、ふとある日こう思った...
健康 【永久保存版】言葉で魅せる！私を変えた最強の２冊
こんにちは、ジャスミンです！年間100冊以上の本を読むほど、本が好きなOLジャスミンが、今回は心に残った2冊をご紹介します。人と関わりながら生きる中で、知らないうちに相手を傷つけてしまったり、逆に自分が傷ついてしまったり。そんな経験は、きっ...
キャリア 【永久保存版】「未来の自分」を作るために今読みたい2冊
こんにちは！ジャスミンです✨年間100冊以上の本を読むほど、本が大好きなOLジャスミンが、人生が変わる！心に残ったおすすめ本を厳選してご紹介していきます📚「頑張りたいけど、ちょっと疲れたな…」そんな毎日を送るすべての人に、絶対読んでおきたい...
美しさ 【必見】ピラティスで引き締め！OLの最短美ボディ作成法
こんにちは！ジャスミンです！今回は、話題沸騰中のピラティスにチャレンジした本音レビューをお届けします！「効率よく、でも楽しく体を動かしたい！」と試行錯誤を重ねた結果、たどり着いたのがピラティス。私はジムに入会しても結局行かなくなったり、市民...
美しさ 【注目コスメ】敏感肌でもOK？「Anua（アヌア）」シリーズを本音レビュー
現在SNSで話題のAnuaをライン使いしてみました。敏感肌・混合肌・アレルギー持ちという私の肌ですが、3ヶ月使用してみた感想を率直にレビューします！