Uncategorized 「筋肉があると風邪をひかない」は本当？免疫力と筋肉の深い関係
こんにちは！ジャスミンです！
寒暖差で体調崩しやすかったり、最近またコロナや喉の風邪が流行ってきた今日この頃ですが、
「最近、風邪をひきやすくなった気がする」「人混みに行くと、すぐ体調を崩してしまう」そんな経験はありませんか？...
2025-05
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Uncategorized 服を買うのがもったいない？労力を減らす賢い服選びの方法
こんにちは！ジャスミンです。「洋服を買うのって、時間もお金もかかるし、失敗したときがもったいない...」そんな風に感じたことはありませんか？
私もまさにそのタイプで、服を選ぶたびに「これでいいのかな？」と悩んでしまうことがあ...
美しさ 美肌の味方！甘酒を習慣にするとこんなに変わる？
こんにちは！ジャスミンです。本日のトピックスは「甘酒」です！
私は神社にお参りに行った時に購入して飲むことが多いです＾＾「甘酒」と聞くとお正月のイメージが強いですが、実は日々の美容と健康に役立つスーパーフードとして注目されているのを...
豊かさ 乳化剤とは？意外と知らない食品添加物の役割と影響
こんにちは！ジャスミンです！本日のトピックスは「乳化剤」です！
コンビニで飲み物を買ったり、デザートを買ったりするとき、成分表示を見てみると乳化剤が書かれていることが多いですよね。
「いやいや、そこまで気にしないし…」...
豊かさ 洗い物が無理。そんな私がたどり着いた手抜きだけど幸せな暮らし方
こんにちは！ジャスミンです。突然ですが、みなさんは自炊していますか？ジャスミンは夜遅く帰ってきても、朝晩は自炊して自宅で食事を摂るようにしています。
そんな自炊メニューの中でも、いつもジャスミンはスムージーとパスタを作っています。（...
美しさ 「毛玉にならない服って？素材選びで差が出る賢い洋服選びのコツ」
こんにちは！ジャスミンです！！
季節の変わり目って、新しい洋服が欲しくなったりしませんか？笑ジャスミンは先日、トップスを２着ほど買い直しました！！
ただ、いつも購入するときに悩むのが毛玉問題。
カーディガンやニットやスカ...
美しさ 「食品添加物」と肌の関係
こんにちは！ジャスミンです！
皆さんいかがお過ごしでしょうか。最近、なんだか肌の調子が安定しないんですよね。いつもより乾燥するし、吹き出物も増えたような気がします。スキンケアは変えていないし、睡眠もなるべくとっているのに・・・。
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