健康・暮らし 「努力がつらい」と感じたときのセルフケア
こんにちは、ジャスミンです。このブログを読んでくださっている方の中には、きっと日々仕事や勉強、自己投資などに本気で取り組んでいる方も多いのではないでしょうか。私自身もその一人です。新しいことを学んだり、少しでも前に進もうと努力したり、常に「...
2025-06
健康・暮らし 
キャリア 【永久保存版】成果を出す1on1の質問6選
皆さんこんにちは、ジャスミンです。今日は、私が仕事で取り入れている「1on1ミーティング」についてお話しします。1on1（ワンオンワン）とは、週1回、上司と1対1で行う面談のこと。この時間で目標の振り返りやフィードバック、次のアクション確認...
美容 【保存版】パンプス靴擦れを防ぐ完全ガイド
こんにちは、ジャスミンです！今日は、パンプスを履くときに感じる「足の痛み」についてお話しします。お気に入りのデザインなのに、長時間歩くと足の甲やかかとがじんわり痛くなってしまう。涙そんな経験は、誰でも一度はあるのではないでしょうか。私も以前...