2025-06

豊かさ

「ストレスと上手に付き合う方法

皆さんこんにちは!ジャスミンです。英語の勉強、Audibleでの学び、隙間時間の読書——全部、自分を高めるためにやってることなのに、なんだかちょっと、しんどい。笑なのにやめるのは怖いし、ダラダラしてると罪悪感が湧いてくる。「何かしていない...
豊かさ

上司との対話がキャリアの羅針盤になる?

皆さんこんにちは、ジャスミンです。今日は、私が仕事の中で取り入れている「1on1ミーティング」についてご紹介しようと思います。 そもそも1on1(ワンオンワン)とは、週に一度、上司と1対1で行う面談のこと。この時間を使って、...
美しさ

足の痛みに向き合う!パンプス対策法

こんにちは!ジャスミンです🌸 今日は、パンプスを履いているときに悩んでしまう「足の痛み」についてお話ししようと思います。おしゃれなパンプスを履きたいけど、痛くてついつい履けなくなっちゃう・・・オフィスカジュアルにカジュアルな運動靴は...