自己紹介
こんにちは、ジャスミン（Jasmine）です！
外資系勤務の20代OLで、旅行・美容・読書・アニメが大好きです。少年ジャンプ系アニメに元気をもらいながら、これまでに10カ国を旅し、国内40都道府県を巡ってきました✈️
一方で、過去には胃潰瘍や熱中症、パニック障害など体調に悩まされる日々があり、「仕事や趣味を楽しみたいのに体がついていかない…」と苦しんだ経験があります。
そこから生活習慣や考え方を見直し、心と体を整える工夫を重ねることで、今では毎日をご機嫌に楽しめるようになりました＾＾
このブログ【胃弱女子のご機嫌研究所】は、そんな実体験をもとに「不調に振り回されず、自分らしく過ごすための工夫」をシェアする場所です。
仕事・キャリア
インターンではITベンチャーで経験を積み、新卒で広告代理店に入社。
イベント企画やプロモーションを担当し、その後さらなる成長を求めて外資系企業に転職しました。
「知性 × 個性 × 健康美」を軸に、キャリアを磨きつつ、体調に左右されない働き方やライフスタイルを実践中。
発信内容
この研究所では、私自身が取り入れてきた工夫や習慣を分かりやすく発信しています。
- ライフスタイル：胃弱でも安心できる食習慣や体調管理
- 心と体のケア：毎日をご機嫌に過ごすためのセルフケア
- キャリアと成長：働きながらも健康と両立できる考え方
不調を抱えながらも「仕事も趣味も人生も楽しみたい！」と願う人のヒントになる場所を目指しています＾＾
▽SNSでも発信しています！
Instagram：@jasmine.healthlog
X：@bloom_jasmine55
良かったら覗いてみてください＾＾