健康・暮らし

美容や日々の体調が気になる人へ。蜂蜜の魅力・注意点・マヌカとの比較を暮らし視点で解説します。

ストレスや不調に悩む方へ断捨離で空間と思考をすっきり整え、心身の疲れやストレスを軽減。健康的に暮らす習慣づくりのヒントを紹介します。

伝え方に自信がない人必見。日常会話で使える言い換えノートや、言葉の選び方で印象が変わる話し方の本を2冊厳選。すぐ実践できるコツも紹介。