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「筋肉があると風邪をひかない」は本当？免疫力と筋肉の深い関係

こんにちは！ジャスミンです！寒暖差で体調崩しやすかったり、最近またコロナや喉の風邪が流行ってきた今日この頃ですが、「最近、風邪をひきやすくなった気がする」「人混みに行くと、すぐ体調を崩してしまう」そんな経験はありませんか？...

服を買うのがもったいない？労力を減らす賢い服選びの方法

こんにちは！ジャスミンです。「洋服を買うのって、時間もお金もかかるし、失敗したときがもったいない...」そんな風に感じたことはありませんか？私もまさにそのタイプで、服を選ぶたびに「これでいいのかな？」と悩んでしまうことがあ...