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健康・暮らし

胃弱さんも安心!カフェメニューの選び方

カフェでの飲み物・軽食選びに迷う胃弱さんへ。ホット&シンプルメニュー中心に、胃にやさしいコツを解説します。
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【保存版】胃が不調なとき牛乳はOK?効果と飲み物

こんにちは、胃弱外資OLのジャスミンです🌿朝はカフェラテを飲んだり、お昼にちょっとカフェで休憩するのにミルクティーや抹茶ラテを飲んだり。私たちの生活の中で、牛乳を口にする機会って意外と多いですよね。私は昔から胃が弱く、ちょっとしたストレスや...