チーズ

健康・暮らし

【これで決まり】胃に優しいチーズ活用法3選

こんにちは、ジャスミンです。私は学生の頃から10年以上、胃の不調と向き合ってきました。ちょっとしたストレスや疲労、食べ過ぎがすぐに胃に影響し、ひどいときには食後にうずくまってしまうほどの痛みを感じたこともあります。社会人になってからは外食や...