デトックス

キャリア

【永久保存版】週末デトックスルーティーン

こんにちは、ジャスミンです!「金曜の夜は電池切れ」「寝ても疲れが抜けない」「日曜夕方から不安が戻る」 そんな週、ありませんか?私も冷え・胃のムカつき・だるさを持ち越して、月曜の立ち上がりが重い時期が続きました。そこで試したのが、頑張るより、...