ヨガ

こんにちは、ジャスミンです！ 寒暖差が大きくて体調を崩しやすい時期ですね。最近はまた、コロナや喉の風邪も少しずつ増えてきているようです。 「前より風邪をひきやすくなった気がする」「人混みに行くと、すぐ体調が悪くなる」 そ...