代謝

汗をかきにくい方必見。日常で無理なく整える習慣を体験ベースで紹介します。

空腹時のお茶で胃が痛くなる人へ。胃弱な私が、水とお茶を飲み分けて感じた違いと、体調別に無理なく続けられる選び方をまとめました。