健康・暮らし 土日がもっと好きになる。心が整う週末の過ごし方 休日の過ごし方に悩む方必見。アウトドアからインドアまで、心と体を整える週末の過ごし方を紹介。カフェ読書・一人映画・ジム通いなど、私のリアルな習慣も。 2025.11.10 健康・暮らし