健康・暮らし R-1・ヤクルト・ヤクルト1000、どっちがいい?
こんにちは、セルフケア研究家のジャスミンです!10年以上、胃や体の不調に悩む時期が続きましたが、生活習慣を整えることで年間300日以上を穏やかに過ごせるようになりました。乳酸菌飲料との付き合い方も、その中で何度も試行錯誤を重ねてきたテーマの...
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