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【健康の裏ワザ】筋肉量で変わる!風邪を寄せつけない体づくり

こんにちは、ジャスミンです!寒暖差が大きくて体調を崩しやすい時期ですね。最近はまた、コロナや喉の風邪も少しずつ増えてきているようです。「前より風邪をひきやすくなった気がする」「人混みに行くと、すぐ体調が悪くなる」そんなふうに感じたことはあり...