ライフスタイル 【知らなきゃ損】生理前の不調がラクになるセルフケア大全 こんにちは、ジャスミンです!生理前になると、体が重くなったり、なんとなく微熱っぽくなったりしませんか?私も今まさにその真っ最中。胸のあたりのつかえや、頭のぼんやりも続いています…涙 最初は「風邪かな?」と思うこともありますが、カレン... 2025.04.24 ライフスタイル健康