抹茶

健康・暮らし

【保存版】胃が不調なとき牛乳はOK?効果と飲み物

こんにちは、胃弱外資OLのジャスミンです🌿朝はカフェラテを飲んだり、お昼にちょっとカフェで休憩するのにミルクティーや抹茶ラテを飲んだり。私たちの生活の中で、牛乳を口にする機会って意外と多いですよね。私は昔から胃が弱く、ちょっとしたストレスや...
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【知っておきたい】抹茶のうれしい働きと注意点

抹茶好き・健康嗜好の方へ。抹茶の嬉しい効果と注意点をご紹介。飲み物だけでなく抹茶スイーツの魅力と選び方もご紹介します。