キャリア 【永久保存版】週末デトックスルーティーン こんにちは、ジャスミンです!「金曜の夜は電池切れ」「寝ても疲れが抜けない」「日曜夕方から不安が戻る」そんな週はありませんか?(私はあります。笑)冷えや胃のムカつき、だるさを抱えたまま週を越して、月曜の立ち上がりが重く感じることが続いてしまい... 2025.08.13 キャリア