健康・暮らし 【体験談】水の飲みすぎで起こった熱中症 水分をたくさん摂っているのに、なぜか体調が優れない…そんな人へ。水の飲みすぎによる不調のサインと、バランスの良い水分補給のコツを実体験から紹介します。 2025.08.22 健康・暮らし