健康・暮らし 【保存版】胃が不調なとき牛乳はOK?効果と飲み物 牛乳で胃がむかむかする人へ。胃にやさしい飲み物リストと、温かく・薄めに・食後に飲むなど実際に試して効果を感じた飲み方ルールを紹介します。 2025.08.17 健康・暮らし