健康・暮らし あんこ好きの私が感じた「体と心の小さな変化」 あんこ好きさん必見。日々の和菓子習慣がもたらす、むくみケア・腸の調子・心の満たされ感など、体と心に現れる小さな変化を実体験ベースで綴ります。 2025.10.08 健康・暮らし