社会人基礎

健康・暮らし

【徹底解説】湿度と体調の意外な関係とは

こんにちは、ジャスミンです。梅雨や真夏のような湿度の高い季節になると、「気温はそれほど高くないのに体が重い」「何となくだるくて集中できない」と感じることはありませんか?私も以前は「暑さが原因かな」と思っていましたが、調べてみると、実は体調不...
キャリア

【人生変わる】可愛くなくても本命指名される秘訣

こんにちは、ジャスミンです!今日は、ちょっと素直な気持ちをシェアします。笑誰かと比べてモヤモヤしたり、ふと嫉妬してしまったり…そんな自分に落ち込む日、ありませんか?「比べるのは他人ではなく、過去の自分」頭では分かっていても、やっぱり人の目が...