ライフスタイル 胃弱さん必見!秋の味覚と胃にやさしい食べ方の工夫 こんにちは!ジャスミンです。私は10年以上、慢性的な胃の不調と付き合ってきました。胃痛や胃もたれがあると「食べたいものを思い切り楽しめない…」と落ち込むこともありますが、そんな私にとって秋は特に複雑な季節。というのも、秋は「さつまいも・栗・... 2025.09.20 ライフスタイル健康