健康 【コスパ最強】甘酒で美肌＆腸活！一発で解決する方法
こんにちは、ジャスミンです！今日のテーマは「甘酒」！
私は神社へお参りに行ったときによく購入して飲みます＾＾「甘酒」というと、お正月の風物詩というイメージが強いですよね。でも実は、美容や健康にうれしい栄養が詰まった“発酵スーパーフー...
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キャリア 【神マインド】根拠なしでも自信が持てる友人の秘密
こんにちは、ジャスミンです！今日は、私が密かに憧れている友人「ミレイちゃん」の話をしようと思います。笑
ミレイちゃんは、明るくてハキハキしていて、自分の考えをきちんと持っている女性です。弱音をあまり吐かず、ネガティブな言葉もほとんど...
美しさ 【必見】ピラティスで引き締め！OLの最短美ボディ作成法
こんにちは！ジャスミンです！今回は、話題沸騰中のピラティスにチャレンジした本音レビューをお届けします！「効率よく、でも楽しく体を動かしたい！」と試行錯誤を重ねた結果、たどり着いたのがピラティス。
私はジムに入会しても結局行かなくなっ...
美しさ 【注目コスメ】敏感肌でもOK？「Anua（アヌア）」シリーズを本音レビュー
現在SNSで話題のAnuaをライン使いしてみました。敏感肌・混合肌・アレルギー持ちという私の肌ですが、3ヶ月使用してみた感想を率直にレビューします！