健康 【朝だけで差がつく】血糖値を上げない朝食で一日中ごきげんに
こんにちは、ジャスミンです！突然ですが、みなさん今日の朝ごはんは何を食べましたか？１日を気持ちよく過ごすためにも、美味しくて体にやさしい朝ごはんでスタートしたいですよね。今日はそんな「血糖値を上げない朝ごはん」についてシェアします＾＾最近ち...
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健康 【1日1杯で爆変】蜂蜜の美容＆健康パワーまとめ
こんにちは、ジャスミンです！季節によっては、昼間は夏のように暑かったり、朝晩は肌寒かったり。室内と屋外の寒暖差で体調を崩しやかったり。私もここ数年、この気温差のせいか「なんとなくだるい」「喉がイガイガする」「肌の調子がいまいち」と感じること...
美しさ 【肌が変わる？】Dior下地＆ツヤファンデの正直レビュー
こんにちは、ジャスミンです！今日は、最近試してみて「これは良かった」と感じたベースメイクアイテム、Dior（ディオール）の下地＆ファンデの使用感を率直にまとめます＾＾乾燥しやすい肌でもツヤ感を出したい方、ニキビ跡や毛穴を自然にカバーしたい方...
美しさ 【ガチ検証】ウルセラCって本当に効く？リアルレポ
こんにちは、ジャスミンです！今回は、最近SNSや美容好きの間でよく見かける「QUALITY 1st VCMAX ULTHERA C（ウルセラC）」を実際に使ってみた感想をお伝えします。「ニキビ跡がなかなか薄くならない」「肌がざらつく」「小さ...
美しさ 【必見】ピラティスで引き締め！OLの最短美ボディ作成法
こんにちは！ジャスミンです！今回は、話題沸騰中のピラティスにチャレンジした本音レビューをお届けします！「効率よく、でも楽しく体を動かしたい！」と試行錯誤を重ねた結果、たどり着いたのがピラティス。私はジムに入会しても結局行かなくなったり、市民...
美しさ 【注目コスメ】敏感肌でもOK？「Anua（アヌア）」シリーズを本音レビュー
現在SNSで話題のAnuaをライン使いしてみました。敏感肌・混合肌・アレルギー持ちという私の肌ですが、3ヶ月使用してみた感想を率直にレビューします！