美肌

健康・暮らし

【やらなきゃ損】肌も姿勢も変わる5分ストレッチ

こんにちは、ジャスミンです!「最近、肌がくすんで見える」「猫背が気になって姿勢が悪く見える」そんなお悩みはありませんか?実はこの3つの悩みは、日々のちょっとした習慣で同時にケアできます。それが、毎日のストレッチです。ストレッチは柔軟性を高め...
美容

【保存版】未来の肌を守る日焼け止めの選び方

みなさんこんにちは、ジャスミンです。今日は、これから日差しが強くなる季節にぴったりのテーマ「日焼け止め」についてお話しします!私自身、これまでは気分やシーンによって日焼け止めを塗ったり塗らなかったりしていました。笑「日焼け止めって、そもそも...