健康・暮らし ガムは胃に悪い?胃弱な私が続けて噛んだリアルな変化まとめ 胃が弱い人がガムを噛むと胃痛につながることはある?10年以上胃弱に悩んできた筆者が、実際にガムを噛んで感じた体調の変化や、胃に負担をかけにくかった噛み方を体験談ベースで紹介します。 2025.09.16 健康・暮らし