健康・暮らし 血圧が高いとき・低いとき、私が意識していること 日々のストレスや食生活で「血圧が気になる」あなたへ。食事・生活習慣・胃にやさしいケアで、無理せず血圧を整えるヒントを体験をもとに紹介します。 2025.11.07 健康・暮らし