食事

こんにちは、ジャスミンです！！美容や健康意識が高まる中で、プロテインを日常的に取り入れる人が増えていますよね。 でもいざ選ぼうとすると、「ホエイ」と「ソイ」…どっちがいいの？って迷いませんか？ 今回は、それぞれの違いと...