ライフスタイル 【消化を助ける習慣】胃もたれを軽減する工夫 こんにちは、ジャスミンです!過去の投稿でも度々お話ししていますが、私は昔から胃が弱くて、食後に「重たい」「スッキリしない」と感じることがよくあります。特に外食が続いたり、仕事でストレスが溜まっているときには胃が負担を抱えやすく、せっかくのご... 2025.09.05 ライフスタイル健康美しさ
キャリア 【胃弱あるある】飲み会を楽しむための裏ワザ3つ こんにちは、ジャスミンです!実は私、お酒も脂っこい料理もあまり得意ではありません。いわゆる「胃弱女子」なので、接待はもちろん、忘年会や新年会、歓迎会や懇親会など飲み会の場は多く、正直ちょっと憂うつになることもあります。とはいえ、会社の集まり... 2025.08.31 キャリア健康