2025-09

忙しい胃弱さん必見。味付けや調味料が胃痛を招く理由と、今日からできる優しい対策をまとめました。

胃痛持ち・胃弱さん必見。入浴で胃が楽になる瞬間と悪化する注意点を体験から丁寧に解説します。

胃の不調に悩む人必見。胃痛・むかつきの原因は人間関係のストレスかも？心と胃の関係性や対処法を胃弱OLの体験をベースに詳しく解説します。

胃弱女子・旅行好き必見。温泉で感じた胃の楽さと、熱さやタイミングで気をつけたい注意点を紹介します。

生理中に胃が重く感じたり食欲が落ちたりする人へ。ホルモンの影響やストレスとの関係＆私が実践する体をラクにする過ごし方を体験ベースで紹介します。

胃痛に悩む人へ。締めつけや冷えなど服装との意外な関係を解説します。

肩こりや胃の不調が続く働く女性向けに、原因とセルフケア法を体験談を交えてわかりやすく解説します。

ガムをよく噛む人必見。胃痛の原因になることもある「噛み方・タイミング・甘味料」の注意点と、胃弱さんにおすすめの対処法を実体験から解説します。

肩こりや胃の不調に悩むデスクワーカー向けに、原因とセルフケア法を体験談から解説します。

食後の胃もたれ・胸やけ・ムカムカで眠れない方必見。胃痛持ちでもできる「寝る向き」と「体勢」の工夫を、実体験を交えて紹介します。