豊かさ 【生理前の不調、私だけ？】だるい・熱っぽい・食欲ない…そんな時にできること
こんにちは、ジャスミンです！ここ最近、なんだか体が重くてだるい…。微熱っぽいし、胸のあたりがつかえる感じもある。頭もぼんやりして集中できない。
「風邪かな？」と思ったけど、よく考えたら…来週、生理予定日。
実はこれ、生理前の高...
ジャスミン / jasmine
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美しさ 可愛くなくても、モテなくても、選ばれる人になる方法
こんにちは、ジャスミンです！今日は、ちょっと素直な気持ちを綴ります。誰かと比べてモヤモヤしたり、嫉妬してしまったり、そんな自分に落ち込む日ってありませんか？
比べるのは、他人ではなく過去の自分。そうわかってはいるものの、やっぱり人の...
美しさ 「皮むけた…」それ、好転反応かも？敏感肌でも使えるシカレチA活用術
こんにちは！ジャスミンです！最近、SNSで話題の 「レチノール美容液」。特に人気の《VT シカレチA（CICA RETI-A）エッセンス0.5》をついに使い始めたんです！
でも、正直に言います。肌がかなりむけました。笑
「え！...
美しさ 自信に根拠なんていらない？ポジティブな友達「ミレイちゃん」から学んだこと
こんにちは、ジャスミンです！今日は、私がひそかに憧れている友達「ミレイちゃん」の話をしたいと思います。
ミレイちゃんは、すごくポジティブでハキハキしていて、自分の軸をしっかり持っている女性。弱音も吐かないし、いつも明るくて、ネガティ...
美しさ 血糖値を上げない！朝からキレイを叶えるヘルシー朝食ガイド
こんにちは、ジャスミンです！突然ですが、皆さん、今日の朝ごはんは何を食べましたか？１日をいい気持ちで過ごすためにも、美味しい朝ごはんで１日をスタートさせたいですよね。
今日は「血糖値を上げない朝ごはん」についてシェアしていきます。
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豊かさ 「時間がない」に追われる毎日をやめたい。時間に囚われる私が気づいたこと
こんにちは！ジャスミンです🌸昨日に引き続き、時間の使い方編をお送りしていきます！！
みなさんは「時間」に追われている感覚、ありませんか？
私は昔から、時間に対するこだわりがとても強かったです。（今もそうです！）特に仕事...
豊かさ 忙しい毎日に、自分を磨く「ながら時間」
こんにちは、ジャスミンです！
最近は仕事に飲み会にイベントに…なんだか毎日があっという間に過ぎていきますよね。私もバタバタしていて、自分に使える時間がどんどん減っている気がしています・・・笑
「時間が足りない…」「もっと自分の...
美しさ 【豊かになりたいOLの美容ログ】蜂蜜の健康効果まとめ
こんにちは、ジャスミンです！
急に気温が暑くなったり。ただ朝晩は冷え込んだり。皆さん、体調は大丈夫ですか？
最近なんとなく体がだるい、喉がイガイガする、肌の調子もいまいち…。そんなお悩みを抱えていたときに出会ったのが「蜂蜜習慣...
豊かさ 断捨離で豊かになるって本当だった！ジャスミンの空間整え術
こんにちは、ジャスミンです！日々、美容やおしゃれを楽しみながら、自分らしく豊かに生きる方法を探している私ですが…実は、そんな毎日の中でずっと意識していることがあります。
それが 「断捨離」。
本当に好きなものだけに囲まれて暮ら...
美しさ 【豊かになりたいOLの美容ログ】Diorの下地＆ツヤファンデのリアルレビュー
こんにちは、ジャスミンです！今日は「本当に買ってよかった！」と思えたベースメイクの神アイテム、Dior（ディオール）の下地＆ファンデに初トライしてみた率直なレビューをお伝えしていきます！
「乾燥肌でもツヤ肌を叶えたい」「ニキビ跡や毛...