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健康・暮らし

胃弱歴10年の私が感じた日常の悩み7選

胃が弱くて悩んでいる方必見。食事・人間関係・メンタル・出費など、胃弱ならではの7つのリアルな悩みを体験を交えて赤裸々に語ります。
健康・暮らし

【体験談】住環境を整えたら胃痛がラクに?

胃弱や不調に悩む働く女性へ。家の環境を整えて、心と体をラクにする暮らしの工夫を紹介。
健康・暮らし

【胃痛持ち必見】調味料と胃の痛みの原因と対策

忙しい胃弱さん必見。味付けや調味料が胃痛を招く理由と、今日からできる優しい対策をまとめました。
健康・暮らし

胃痛もちが注意すべきお風呂のポイント

胃痛持ち・胃弱さん必見。入浴で胃が楽になる瞬間と悪化する注意点を体験から丁寧に解説します。
健康・暮らし

胃痛の原因は人間関係?繊細さんのSOS

胃の不調に悩む人必見。胃痛・むかつきの原因は人間関係のストレスかも?心と胃の関係性や対処法を胃弱OLの体験をベースに詳しく解説します。
健康・暮らし

【体験談】胃痛と温泉|私が感じた注意点

胃弱女子・旅行好き必見。温泉で感じた胃の楽さと、熱さやタイミングで気をつけたい注意点を紹介します。
健康・暮らし

胃痛の原因は服装?締めつけ・冷え対策法

胃痛に悩む人へ。締めつけや冷えなど服装との意外な関係を解説します。
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胃痛と肩こりの意外な関係に気づいた話

肩こりや胃の不調が続く働く女性向けに、原因とセルフケア法を体験談を交えてわかりやすく解説します。
健康・暮らし

【胃痛もち必見】ガムと胃痛の関係と付き合い方

ガムをよく噛む人必見。胃痛の原因になることもある「噛み方・タイミング・甘味料」の注意点と、胃弱さんにおすすめの対処法を実体験から解説します。
健康・暮らし

デスクワークで気づいた姿勢と胃痛の関係

肩こりや胃の不調に悩むデスクワーカー向けに、原因とセルフケア法を体験談から解説します。