料理

ライフスタイル

【誰でもできる】洗い物ストレスをゼロにする、ズボラ流暮らし術

こんにちは、ジャスミンです!最近は仕事や予定で帰りが遅くなる日も多いですが、できるだけ家で食事をとるようにしています。通勤途中に外食をすることもありますが、食費がかさんだり、味に飽きてしまったり、混んでいて入れないこともありますよね。そんな...
健康

【意外と知らない】食品添加物と肌トラブルの深い関係

こんにちは、ジャスミンです!最近なんだか、肌の調子がイマイチ。乾燥しやすくなったり、吹き出物が増えたり。涙スキンケアも睡眠も十分なはずなのに、原因がわからないことってありますよね。肌は、スキンケアなどの外側からの影響と、食事などの内側からの...