社会人

こんにちは！胃弱OLのジャスミンです。今回は男性禁制！女性限定のテーマです＾＾「生理中になると下腹部が痛いのは仕方ない。でも、なぜか胃まで重たくなる」「生理前は、普段なら大好きなコーヒーや揚げ物がなぜか受け付けない」そんな経験をしたことはあ...

こんにちは、ジャスミンです。梅雨や真夏のような湿度の高い季節になると、「気温はそれほど高くないのに体が重い」「何となくだるくて集中できない」と感じることはありませんか？私も以前は「暑さが原因かな」と思っていましたが、調べてみると、実は体調不...

こんにちは！ジャスミンです。「熱中症にならないように、とにかく水をたくさん飲めば安心」そう思っていませんか？実は私も以前、「水は多ければ多いほど良い」と信じていたひとりです。でもある日、それが原因でめまいやしびれなどの不調に襲われたことがあ...

こんにちは、ジャスミンです！私は昔から、季節の変わり目や暑い時期になると、朝がしんどくなったり、食欲がわかないことがよくあります。「朝ごはんを食べなきゃ」と思っても、なかなか食べる気が起きず、無理に食べては胃が重くなることもありました。そん...

こんにちは！ジャスミンです！私は昔から胃が弱くて、ちょっとしたことで胃痛になりやすいタイプです。特に忙しいときは早食いになりがちで、食後に胃が重くなったり痛くなったりすることがしょっちゅうありました。汗そんな私が「噛むこと」を意識するように...

こんにちは、胃弱外資OLのジャスミンです🌿朝はカフェラテを飲んだり、お昼にちょっとカフェで休憩するのにミルクティーや抹茶ラテを飲んだり。私たちの生活の中で、牛乳を口にする機会って意外と多いですよね。私は昔から胃が弱く、ちょっとしたストレスや...

こんにちは、ジャスミンです。私は学生の頃から10年以上、胃の不調と向き合ってきました。ちょっとしたストレスや疲労、食べ過ぎがすぐに胃に影響し、ひどいときには食後にうずくまってしまうほどの痛みを感じたこともあります。社会人になってからは外食や...

こんにちは、ジャスミンです。今回は、「自信がない」「自分に価値があるのかわからない」と感じている方へ向けて、私自身の経験をもとにお話しします。「自分に自信が持てない」「私って価値があるのだろうか」そんな思いが心に浮かんだことはありませんか？...