美しさ 自信に根拠なんていらない？ポジティブな友達「ミレイちゃん」から学んだこと
こんにちは、ジャスミンです！今日は、私がひそかに憧れている友達「ミレイちゃん」の話をしたいと思います。
ミレイちゃんは、すごくポジティブでハキハキしていて、自分の軸をしっかり持っている女性。弱音も吐かないし、いつも明るくて、ネガティ...
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美しさ 血糖値を上げない！朝からキレイを叶えるヘルシー朝食ガイド
こんにちは、ジャスミンです！突然ですが、皆さん、今日の朝ごはんは何を食べましたか？１日をいい気持ちで過ごすためにも、美味しい朝ごはんで１日をスタートさせたいですよね。
今日は「血糖値を上げない朝ごはん」についてシェアしていきます。
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キャリア 【完全攻略】忙しい毎日でも気持ちの余裕を生み出す方法
こんにちは、ジャスミンです🌸
みなさんは、気づけば「時間に追われている…」と感じること、ありませんか？
私は昔から、時間を大切にする気持ちが強いタイプです。（今も変わらず！）特に仕事中、長い会議や、なかなか進まないやり取りが続...
キャリア 【周りと差をつけたい人必見】ながらで叶う自分アップグレード法
こんにちは、ジャスミンです！
仕事や予定が立て込み、気づけば1日があっという間に終わってしまうこと、ありませんか？私も最近は、やらなきゃいけないことに追われて、自分のための時間がどんどん減っている気がします…。
「もっと自分の...
健康 【1日1杯で爆変】蜂蜜の美容＆健康パワーまとめ
こんにちは、ジャスミンです！
季節によっては、昼間は夏のように暑かったり、朝晩は肌寒かったり。室内と屋外の寒暖差で体調を崩しやかったり。
私もここ数年、この気温差のせいか「なんとなくだるい」「喉がイガイガする」「肌の調子がいま...
健康 【周りと差がつく】毎日が軽くなるジャスミン流整え術
こんにちは、ジャスミンです！日々、仕事や美容、おしゃれを楽しみながら、自分らしく心地よく暮らす方法を模索しています。その中で、長く意識して続けていることがあります。
それが「断捨離」です。以前の私は、取っておいたレシートや使わないポ...
美しさ 【肌が変わる？】Dior下地＆ツヤファンデの正直レビュー
こんにちは、ジャスミンです！今日は、最近試してみて「これは良かった」と感じたベースメイクアイテム、Dior（ディオール）の下地＆ファンデの使用感を率直にまとめます＾＾
乾燥しやすい肌でもツヤ感を出したい方、ニキビ跡や毛穴を自然にカバ...
美しさ 【ガチ検証】ウルセラCって本当に効く？リアルレポ
こんにちは、ジャスミンです！
今回は、最近SNSや美容好きの間でよく見かける「QUALITY 1st VCMAX ULTHERA C（ウルセラC）」を実際に使ってみた感想をお伝えします。
「ニキビ跡がなかなか薄くならない」「肌...
健康 【永久保存版】言葉で魅せる！私を変えた最強の２冊
こんにちは、ジャスミンです！年間100冊以上の本を読むほど、本が好きなOLジャスミンが、今回は心に残った2冊をご紹介します。
人と関わりながら生きる中で、知らないうちに相手を傷つけてしまったり、逆に自分が傷ついてしまったり。そんな経...
キャリア 【永久保存版】「未来の自分」を作るために今読みたい2冊
こんにちは！ジャスミンです✨年間100冊以上の本を読むほど、本が大好きなOLジャスミンが、人生が変わる！心に残ったおすすめ本を厳選してご紹介していきます📚
「頑張りたいけど、ちょっと疲れたな…」そんな毎日を送るすべての人に、絶対読ん...